现场安全与舞台设备
舞台边缘、台阶、线缆与紧急通道应在活动前完成检查。参赛者上场前确认自身走位路径无障碍。发现松动或异常时，立即向现场工作人员报告，不要自行处理可能带电或承重的设备。
鞋履与服装安全
鞋履须固定可靠，鞋跟高度与自身控制能力匹配。裙摆与袖型不得影响正常行走或造成绊倒。上台前完成外观与固定性检查。不建议穿着未经试走的全新装备进行正式展示。
训练管理
训练以分段、适度为原则。出现关节或身体不适时立即停止。不尝试超出自身能力的危险动作。不采用极端节食、催吐或危险药物作为准备手段。健康是持续参与的前提。
陌生邀约与个人边界
拒绝来源不明的私人邀约、私下收费培训或不明摄影安排。正式活动均有明确时间与地点，不要求单独前往非公开场所。个人联系方式仅在确认对方身份与必要性后有限提供。
资料保护
不向非官方人员泄露身份证号码、银行卡信息、短信验证码、登录密码或详细住址。私人影像未经授权不得被随意传播。遇到要求提供验证码或转账的情况，立即停止并保留证据。
异常情况处理
身体不适、设备异常、秩序混乱或人身威胁时，优先保护自身安全，并向现场负责人或安保人员求助。事后可通过正式渠道提交情况说明。不要在情绪激动时做出可能扩大风险的决定。